평소 위험 인자가 있거나 뇌혈관에 손상이 있는 환자는 위험 인자 관리를 잘 하면 정상인처럼 생활할 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 상황은 뇌졸중을 촉발시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.
*과도한 음주
*갑작스럽게 추운 곳에 노출
*심한 스트레스
*지나치게 심한 운동, 과로, 탈수

이 밖에 혈압이 몹시 높거나 동맥류를 가지고 있는 사람이 대변을 볼 때 너무 무리하게 힘을 주거나, 지나치게 흥분하면 뇌출혈 또는 지주막하 출혈을 일으킬 수 있습니다.

혈관 상태가 매우 나쁘거나 고령의 나이에서는 탈수 상태에서 뇌졸중이 유발되는 경우가 있습니다. 그러므로 이런 사람은 목욕을 너무 오래 하거나 더운 곳에서 탈진할 정도로 일하는 것을 삼가는 것이 좋습니다.

[김종성박사의 뇌졸중 119]에서 발췌